Aerobic

Hallo, wir sind die Aerobic Gruppe des TV Lichtenau und wir treffen uns immer mittwochs um 20:00 bis 21:00.
Wir trainierten neben klassischen Aerobic Choreografien auch noch sehr vielseitig mit Handgeräten, wie Brazils, Therabändern, Gewichten, Bällen sowie mit Steppbrettern und Aerostepps. Jede Stunde ist eine eigene Einheit und es läuft immer eine motivierende Musik.
Wenn du Lust hast auf ein bisschen Schwitzen, bei guter Musik und mit netten Frauen, dann bist du bei uns richtig. Schau einfach Mal rein.

Übungsleiter:
Beate Link

Trainingsort:
Stadthalle Lichtenau